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Nummer eins für den gesunden Stuhlgang ist die ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit, im besten Fall Wasser. Je nach Alter und Körpergröße bis zu 2 Liter am Tag. Eine weitere Ursache kann allerdings auch sein, dass wir mit der Toilette anatomisch … Weiterlesen
Diese Affirmation wirkt bei mir auf wundersame Weise und ich kann diese auch zum Einschlafen hören. Unsere Gedanken wirken sich auf unsere Emotionen aus, wie auch Bilder und Musik. Je nachdem, wie wir denken und empfinden, wirkt sich dies auf … Weiterlesen
Jeder hat unterschiedliche Beweggründe, warum er seine Ernährung auf eine gesunde Ernährung umstellen möchte. Manche sind krank, übergewichtig, manch einer ist vielleicht gesund, und möchte seine Fitness verbessern, und gesund bleiben. Der beste Antrieb, um sich dauerhaft gesund zu ernähren, … Weiterlesen
Jakobsweg/Camino de Santiago/The Way of St James Camino-Story Sarah, die Gründerin von Tramunquiero, war 2012 auf dem Camino Primitivo, dem ursprünglichen Jakobsweg unterwegs. Der Camino Primitivo gilt als älteste Wegführung des Jakobsweges und ist 310 km lang. Er führt von … Weiterlesen
Success What is the secret of success? To fulfil your dreams, you need courage. You need to be brave. You need to dream big, steadily do what you love, concentrate on yourself, stand up for your freedom, love yourself, believe: … Weiterlesen
Arte Doku: Unser Hirn ist, was es isst Quelle: https://www.arte.tv/de/videos/082725-000-A/unser-hirn-ist-was-es-isst/
Warum Fisch gut für dich ist Omega-3-Fettsäuren Fisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die vor allem in Lein-, Raps- und Sojaöl sowie in Fischen und anderen Meerestieren vorkommen. Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig für den Menschen. Da der Mensch … Weiterlesen
Hinweise auf überdurchschnittliche Intelligenz oder Hochbegabung bei Erwachsenen: Hohes Lern- und Denktempo Schnelles Erfassen komplexer Zusammenhänge, Gesetzmäßigkeiten und Grundmuster Ungeduldig, wenn andere nicht auf den Punkt kommen Ungeduld sich selbst gegenüber Frustration, dass andere zu langsam sind Sprunghaftes Denken, andere … Weiterlesen
Eine schonende und gründliche Gesichtsreinigung mindert Hautunreinheiten. Enjoy Quality Life!
