Frohe Weihnachten wünscht Tramunquiero
on 24. Dezember 2020
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ERNÄHRUNG || Wie ich dauerhaft meine Ernährung umgestellt habe
on 6. Mai 2020
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Jeder hat unterschiedliche Beweggründe, warum er seine Ernährung auf eine gesunde Ernährung umstellen möchte. Manche sind krank, übergewichtig, manch einer ist vielleicht gesund, und möchte seine Fitness verbessern, und gesund bleiben. Der beste Antrieb, um sich dauerhaft gesund zu ernähren, … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || Siegeszug der Ernährungsforschung
on 23. September 2019
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Arte Doku: Unser Hirn ist, was es isst Quelle: https://www.arte.tv/de/videos/082725-000-A/unser-hirn-ist-was-es-isst/
ERNÄHRUNG || Omega-3-Fettsäuren: Iss Fisch!
on 15. September 2019
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Warum Fisch gut für dich ist Omega-3-Fettsäuren Fisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die vor allem in Lein-, Raps- und Sojaöl sowie in Fischen und anderen Meerestieren vorkommen. Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig für den Menschen. Da der Mensch … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || Wie die Kelloggs-Brüder durch Zufall die Cornflakes erfanden
on 21. Juli 2019
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Weiterlesen unter: https://www.geo.de/geolino/
ERNÄHRUNG || Hochbeet aus Paletten selber bauen
on 29. Mai 2019
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ERNÄHRUNG || Hafermilch selber machen | DIY
on 25. Mai 2019
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Die Hafermilch ist mein neu-entdecktes Lieblingsprodukt, das ich empfehlen möchte. Super lecker, gesund und ganz leicht selbst zu machen. Unser Bauch freut sich und die Kühe auch!
ERNÄHRUNG || Laktoseintoleranz kurz erklärt
on 25. Mai 2019
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Als Milchersatz bei Laktoseintoleranz oder auch für Veganer und alle, die gesund leben wollen, kann ich jedem nur die Hafermilch empfehlen. Geschmacklich einfach super lecker, richtig gesund und ganz einfach in der Herstellung.
GESUNDHEIT || Inhaltsstoffe check | Codecheck die beste App der Welt
on 18. April 2019
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Codecheck eine der wichtigsten Apps unserer Zeit: Kennst du das auch, du stehst vor einem Supermarkt-Regal und weißt nicht, welches Produkt du nehmen sollst? Oder du suchst schon ewig nach einem geeigneten Shampoo, aber hast immer noch nicht das Richtige … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || Warum du auf Kokosöl verzichten solltest
on 14. September 2018
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Kökosöl wird seid geraumer Zeit als sogenanntes Superfood gehyped, also als gesundes Lebensmittel vermarktet. Prof. Dr. Michels von der Uniklinik Freiburg veröffentlichte vor zwei Monaten, genauer gesagt am 10.07.2018, ein Video auf YouTube mit dem Sie eine Lawine lostrat. In … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || Mandelmilch selber machen
on 25. August 2018
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Mandelmilch als Milchersatz bei Laktoseintoleranz oder für Veganer und alle anderen, die gesund leben wollen.
ERNÄHRUNG || Palmöl zerstört den Regenwald. Rettet den kleinen Rang-tan!
on 16. August 2018
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Nachhaltig konsumieren Als Verbraucher hast du die Macht Dinge zu verändern. Du bestimmst welche Produkte du kaufst. Palmöl hat auch unmittelbare gesundheitliche Folgen für dich, da es unter anderem viele gesättigte Fettsäuren enthält, die – nach derzeit als gesichert geltenden … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || EiweißTABELLE – Tierische und pflanzliche Eiweißquellen
on 29. Juli 2018
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DIESER BEITRAG BEFINDET SICH NOCH IN BEARBEITUNG. ER SOLL EINE EIWEISSTABELLE MIT TIERISCHEN UND PFLANZLICHEN EIWEISSQUELLEN BEINHALTEN. Eiweiß „Nach dem Training mit Langhanteln musst du dich eiweißreich ernähren!“ Eiweiß – Eiweiß – Eiweiß. Egal wohin Mann und Frau in der … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || Friss oder stirb – Schmeiß den Ballast ab und lerne fliegen!
on 19. Juli 2018
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Warum soll ich meine Ernährung umstellen? Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil, um Erkrankungen vorzubeugen und zu behandeln. Ernährung ist ein anderer wichtiger Bestandteil, um gesund zu werden oder zu bleiben. Herausfordernde Lebensumstände und Krankheit fordern uns oft ab, dass wir … Weiterlesen
GESUNDHEIT || Gesunder Darm
on 30. Juni 2018
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| Der Darm ist unser zweites Gehirn ab 6:17 min. | Neue Hoffnung für MS-Patienten ab 16:36 min. | Die Problematik von Antibiotika ab 19:24 min. | Ernährung für den gesunden Darm ab 27:41 min. | Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Reizdarm ab 32:29 … Weiterlesen
GESUNDHEIT || Sag nein zu Alkohol, Zigaretten und Drogen
on 12. Februar 2018
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ERNÄHRUNG || Brainfood – Diese Lebensmittel bringen dein Gehirn auf Trab
on 16. Juni 2017
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Keine Frage, Schokolade ist gut für die Nerven. Doch wer seine Hirnzellen so richtig verwöhnen und auf Trab bringen will, sollte auf andere Lebensmittel setzen: Müsli, Obst und fetter Fisch bringen Schwung ins Oberstübchen. Mit der richtigen Ernährung und Lebensweise … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || Übersicht zu allen Vitaminen
on 11. September 2016
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Vitamine braucht unser Körper täglich für zahlreiche überlebensnotwendige Prozesse. Diese lebenswichtigen Stoffe, Vita = Leben, liefern zwar keine Energie, sie dienen jedoch der Energiegewinnung. Indem sie die Verwertung von Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen regulieren, werden diese Nährstoffe durch Vitamine ab- … Weiterlesen
ERNÄHRUNG || Leber- und Gallenblasenreinigung nach Moritz
on 17. Juli 2016
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Die Leber und die Gallenblase von Gallensteinen zu befreien, ist eines der wichtigsten und wirksamsten Verfahren, um den Körper zu reinigen und gesund zu erhalten. Dazu benötigt man eine sechstägige Vorbereitung. Bitte sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt, … Weiterlesen